lauantai 2. heinäkuuta 2011

Rouva hylje laihduttaa

Lupasin aikaisemmin tehdä oman postauksen painoon ja laihduttamiseen liittyen. Tiedän, olen puhunut asiasta (siis laihduttamisesta) aiemminkin. Mutta mitään konkreettista ei ole tähän mennessä tapahtunut.

NYT kuitenkin päätän toimia ja onnistua. Silmäni avautuivat ensi kertaa pitkään aikaan näkemään todellisuuden. Voiko sitä ihminen vain herätä eräänä aamuna ja huomata että peilistä katsookin hylje? Kyllä voi. Toki minä olen peiliin katsonut tätä ennenkin, mutta jollain tapaa en ole realistisesti tajunnut tilannetta.

Kaikki vaatteet puristavat ja ahdistavat, kavereiltakin tulee vihjailuja ja vaatekaupassa olen järkytyksekseni huomannut ettei ole toivoakaan mahtua vanhaan tuttuun kokoon. "Koot ovat varmasti pienentyneet, tai tämän valmistusmaa on luultavasti Ranska tai Italia", olen itseäni huijannut. Mutta ei. Se on vaan rouva joka on levinnyt kaikkiin ilmansuuntiin.

Tavoitteena olisi siis päästä takaisin (minun höpötysteni ei ole tarkoitus loukata ketään, nyt on kyse vain minusta ja minun olostani) pienempiin mittoihin, tarkemmin määriteltynä vyötäröltä pitäisi hävittää 10-15cm ja painosta 7-12kg. Seitsemän on ehkä realistinen tavoite, kymppi jo erinomainen tulos.


Olen aloittanut Kalorilaskurin käytön. Paino tippui tasaisesti 100g päivässä, kunnes eilen näytti taas lähtöpainoa. Ai perkule että otti päähän!

Mitä minä olen tehnyt väärin?

Syön tunnollisesti hieman yli 1200kcal päivässä, olen lisännyt proteiinin ja kasvisten määrää sekä zumbannut ja liikkunut muutenkin. Vettäkin olen lipittänyt ahkerasti. Tietysti sitä haluaisi tuloksia mahdollisimman nopeasti, mutta olisin myös tyytyväinen edes jonkinlaiseen pudotukseen. Onko se liikaa vaadittu?
Kyllä ärsyttää.

Periksi ei kuitenkaan anneta. Ja kaikki niksit ja vinkit ovat enemmän kuin tervetulleita.

1 kommentti:

  1. Murunen, se paino heittelehtii. Varsinkin jos joka päivä liikkuu, nesteitä kertyy lihaksiin ja kehoon. Kannattaa pitää vapaapäivä liikunnasta, niin ne nesteet lähtee taas liikkeelle ja paino saattaa pompsahtaa alaspäin taas vauhdilla. Ei myöskään kannata pitää -500kcal isompaa vajetta. Liian isokin vaje on huono. Se oikea löytyy pikkuhiljaa. Eikä kannata vaan luovuttaa, kyllä se siitä lähtee lutviutumaan :) <3 Tsemppiä! Mut löytää laskurista myös..

    VastaaPoista